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妈咪产后脱发有不同病因

有的产妇,分娩之后出现脱发,内心十分忧虑、焦躁。产后脱发是一种常见现象,其发生率约为35-45%。这既有心理因素,也有生理性和病理性原因。

心理因素

就是精神性脱发。黑发转白、斑秃等都与心理因素(即负性精神因素)有关。常见的心理因素是想生男孩,结果不能如愿,家属再给产妇增添精神刺激,就会使头发脱落。而脱发又成为新的精神刺激。如此恶性循环,头发便越脱越多。

生理性原因

1、某种微量元素缺乏和体内环境的改变。头发的生长除了要有丰富的蛋白质外,还与某些微量元素(尤其是锌)缺乏有关。有些女性为追求理想的体形,便节食、偏食,造成某些微量元素不足,孕后需求量更大,供不应求矛盾更突出,便发生脱发。

2、内环境的改变,是指分娩后体内性激素比例的暂时大调动,使老发脱落,新发一时长不出来,出现“青黄不接”而脱发。

病理性原因

与失血过多有关。平时,由于月经,总得损失些血液,加上偏食,使女性较男士容易患贫血。若在分娩时失血,如此“雪上加霜”,从而造成脱发。若分娩时大出血,患“席汉氏综合征”,那么,非但会脱发,甚至连阴毛和腋毛也会脱落。

对策:

1、产后发生脱发,产妇要情绪稳定,尽量自我放松。因为紧张只会加重脱发的程度。

2、还要定期洗头,不要见脱发而恐惧洗头,这种作法有弊无利。

3、注意洗发时要用中性洗发剂,要改掉挑食、偏食的坏习惯,平时要多吃些含锌量较高的软体动物(如牡蛎等)。

4、平时要常梳头发,并用手指按摩头部皮肤,以加强头皮血液循环,增加局部营养,有利于头皮的营养供应,加速新发生长。

5、还要改正生育动机,真正认识到生男生女都一样,这对于减轻产妇心理压力,防止产后脱发和产后大出血是至关重要的。

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