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妇科炎症吃什么食物比较好

妇科炎症是一种常见的女性疾病,主要是指女性生殖器官的炎症,具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。阴道炎均有白带增多、尿频、尿急、尿痛的症状,外阴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感,急性期会伴有发热。

妇科炎症吃什么食物好

1、饮食要注意营养均衡。妇科炎症患者宜多吃新鲜的蔬菜与水果补充维生素,并可有效地防止便秘。同时也可多喝水,利尿并有助于防止尿道感染。

2、饮食要定时定量,切记不可暴饮暴食,且要注意补充营养。 3、多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐等有助于增强体质。

3、多吃高铁食物

很多女性都存在有卵巢功能下降的情况,而导致的原因是由于周期性失血以及生育等因素,这些原因会导致我们大量的流失血液因此而导致缺铁性贫血的出现。一旦人体贫血就会导致人体器官组织得不到充足的血液濡养,长期如此势必会导致器官功能受损,其中最明显的就是卵巢功能下降。因此专家提醒这部分女性朋友,要想让卵巢恢复正常的功能,在平时生活中就应该多吃些高铁的食物,以此来补充血液。

高铁的食物有很多,比如像动物肝脏、瘦肉、菠菜等,这些食物中不仅含有大量丰富的铁质,同时还非常容易被人体所吸收利用,从而在最短的时间内帮助我们补血。

4、可以多吃些木瓜、酸奶,这些都是有助于消化、防止肠道感染、提高人体的免疫功能的食物,特别是食用木瓜可以有效地预防肠道疾病,防止感染妇科炎症。

5、可以多吃大蒜,大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

妇科炎症吃什么食物

妇科炎症吃什么食物

6、多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等,具有非常强的抗氧化作用。

7、适当吃一些滋阴的食物;如鸭肉、桑葚、枸杞、银耳。

8、可以多吃红薯,红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6,不仅能帮助抵御妇科炎症的发生,还能有效地预防肿瘤。

得了妇科炎症不能吃什么食物

1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、得了妇科炎症不能吃热性食物:如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

3、妇科炎症患者忌吃辛辣食物,如辣椒、生姜、花椒等,刺激性食物可造成患者内脏热毒蕴结可加重炎症的病症。

4、忌吃海鲜发物,如黄鱼、带鱼、虾、蟹等,发物助长湿热不利于炎症的恢复。

5、少吃或不吃过甜过油腻的食物,如巧克力、甜点、猪油、奶油等,甜腻食物有助湿增热的作用影响治疗效果。

6、妇科炎症患者还需要戒烟戒酒以免加重病情。

注意事项:

使用柔软松宽的内衣,以棉织品为好;不要把内裤与袜子放在一起洗。

瘙痒处应不要过度搔抓、摩擦、用热水洗烫止痒,也不要用碱性强的肥皂洗浴。

不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,也不要滥用强刺激的激素类外涂药物。

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