春晖育儿 > 分娩 > 分娩后多久可下床活动

分娩后多久可下床活动

产妇经过痛苦的分娩过程后,体力消耗非常大,相当疲倦,应该卧床休息,消除疲劳。月子期要保证睡眠在10小时以上,充足的睡眠使人容光满面,精神焕发。在充分休息后,还应注意适当的活动。分娩后多久可以下床活动?这是每个产妇十分关心的问题,如果是顺产,可在6~12小时起床稍活动,会阴侧切的产妇,可稍晚些下床。剖宫产的妇女,应绝对卧床24小时,第2天可在床上活动,第3天在床边或房内走走,第4天后逐渐加大活动范围和时间。拆线后(手术后7天拆线)可做产后操,缩肛运动等。产后及时下床活动,有利于恶露的排出,子宫恢复,促进血液循环,防止下肢静脉血栓形成,改善生理功能。

分娩后半月,可以做些轻便的家务或别的活动,注意避免长时蹲位,不要站的过久及手提重物的劳动,以防止发生子宫脱垂。产褥期过后,一切便可恢复正常。

相关阅读
上一篇:新妈咪在月子里要禁吃的食物

下一篇:适合剖腹产的9种情况