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喝什么茶美容养颜排毒

许多人会有喝茶的习惯,女性朋友可以喝一些养颜排毒的美容茶,让美丽喝出来。喝什么茶美容养颜排毒呢?

1、乌龙茶——美白、溶脂

乌龙茶的维C含量在茶类里最高,因此美白功效也比其它茶类优秀,另外,乌龙茶具有消除油腻的功效,多喝乌龙茶可以帮助去油消脂,提高身体的代谢率。

一些保养品特别看中了乌龙茶的“油切”功效,乌龙茶萃取精华添其中,用于改善调理过度油腻的肌肤,预防粉剌和青春痘。

溶脂瘦身乌龙茶

在东南亚和曰本,乌龙茶被称为“苗条茶”,因其具有很强的分解脂肪效果,抑制脂肪酶活性,长期饮用乌龙茶能够降底胆固醇,在饱食大餐后饮用更可促进代谢,消除体内多余脂肪,排毒美颜并纤体瘦身。

2、大枣菊花茶

做法:把大红枣去核后撕碎,然后与甘菊花一起放入杯中,加入热水冲泡,也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去,不过冰糖不要加太多,因为这样会影响茶水的口感。  功效:这款排毒养颜茶能够清热解毒,很适合夏天饮用,而且具有很好的补血效果,让脸色更加红润光泽,适合女性饮用。3、绿茶——美白淡斑

绿茶具有超强抗氧化效果,是N0.1化美容茶,如果加上美白柠檬,效果加倍;取绿茶1小包、蜂蜜1小匙、柠檬2片,将绿茶用开水泡开后加入蜂蜜调均,然后加入新鲜的切片柠檬饮用,可促进肌肤新陈代谢.分解表皮层黑色素,最适合OL日常次用。

喝什么茶美容养颜排毒

喝什么茶美容养颜排毒

3、白茶——抗氧化、抗过敏

相比于其它茶类,白茶在制作过程中并没有经过高温杀青、剧烈揉捻等程序,只经过萎凋干燥两道工序,因此极大限度保留了其中的有效成分,让白茶成分最“新鲜”的抗氧化成分。

同时,日本福冈市野村美肌研究所在对白茶的研究中更发现白茶具有提升免疫力、抗辐射、抗敏感等多效,其所含的抗氧化物比绿茶更高出3倍之多,是当今最强效抗氧化剂之一。

4、柠檬茶

做法:把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁,然后用温开水冲服,也可以在其中加入适量的蜂蜜,美容护肤效果会更好。

功效:具有美白养颜的功效,皮肤更加润泽,抑制黑色素的生成,有效美白,还能解除油腻,让身体毒素能够排出。

5、普洱茶

做法:把普洱茶叶放入杯中,可以加入一些甘菊花进去,然后同滚烫的开水冲泡,如果不爱喝浓茶,可以把第一倒茶水倒掉,喝第二次的茶水。

功效:能够帮助消化,减少油脂,帮助消除皮肤的浮肿现象。

6、菊花茶

菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。

憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。

喝什么茶美容养颜排毒

喝什么茶美容养颜排毒

7、山楂茶

做法:把山楂洗净后,去掉核,然后放入锅中加入适量的清水煎煮,再去掉山楂的渣子,取它的汁液来饮用。

功效:山楂能够消除油腻,促进肠胃功能,排出身体毒素,让肤质更加健康通透,美容护肤效果十分显著。

8、大枣苹果排毒茶

煮法:

1)、取大枣适量,(即红枣,我这次买到一些个头很大的靓枣~)略泡也可以不泡,与清水一起注入煮锅,大火煮沸。

2)、苹果洗干净(我用有机苹果),不要削皮,直接切块,投入煮沸的大枣水中。

3)、转小火,继续焖煮20分钟,待空气中弥漫起酸酸的苹果香,调入冰糖即可。

小火焖煮的时间可以更久,甚至把苹果和枣煮烂,不过我觉得时间适中最好,因为这时除了茶好喝,果肉也是很好吃的。能看到,红色果皮已经变成黄色了。味道甜甜酸酸,清爽润口,真的很好喝哦!个人觉得苹果是最适合煮果茶的水果。

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