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孕六月开始怎么做胎教

第6个月的胎儿全身的骨架已经构成,无论从哪个方面来看,都与婴儿相差无几,孕妇下腹部的隆起也已非常明显了。此时,胎儿已会开始倾听大千世界的各种声音,并会对外界的声音刺激立即作出反应。譬如:音响能使胎儿心律变快;汽车喇叭声能使胎动频繁。下面具体来讲孕六月开始怎么做胎教?

情绪胎教

这个阶段的胎宝宝较为安定,准妈妈也已经习惯抱着越来越大的肚子到处走了,所以可以灵活安排行动,如外出旅游来调剂身心,不过要注意选择空气清新、宁静、交通方便的地方。

保持心情愉快,然后看到什么都给宝宝讲讲,宝宝就熟悉你的声音了。准爸爸也要参加,这样宝宝出生后就能听懂爸爸的讲话。

语言胎教、音乐胎教配合抚摸胎教

播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动,推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时,音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多,时间不宜过长,从怀孕5~6个月起,每日2~3次,每次15~30分钟。还要特别注意的是由于胎儿的神经系统发育得还不完全,不是所有的音乐都适合孕妇和胎儿,例如节奏强烈的摇滚乐和迪斯科乐曲就不适合。

6个月可以听听音乐,最好是不带歌词的,如果胎儿动的频率多,要听一些抒缓的;胎动频率少,要听一些节奏感强的。可以和胎儿讲话,让他习惯一下外面,不要到歌厅或噪音大的地方走动。

每天尽可能都与胎宝宝聊天,讲故事,放音乐或是唱歌给他听,并结合这些内容轻轻地抚摸肚皮。通过抚摸,不仅可以了解胎动的情况,还可以让子宫内的胎宝宝感受到妈妈无尽的关爱。

选择音乐秘诀:

节奏不要太快

不要突然有轰然巨响

播放时间不要过长

可以反复播放,让贝比有熟悉感

建议的古典音乐:

布拉姆斯 摇篮曲

贝多芬 月光奏鸣曲第一乐章

舒伯特 鳟鱼

肖邦 降E大调夜曲

巴哈 小步舞曲

孕六月开始怎么做胎教

孕六月开始怎么做胎教

唱歌胎教法是这个阶段比较适合众多孕妇家庭的。让其爸爸妈妈给胎儿唱歌,是一个效果不错的选择。一方面,准妈妈们在唱歌时,陶冶了性情,获得了良好的胎教心境。另一方面母亲在唱歌时产生的物理震动,和谐而又优美,对胎儿而言是身心的一种良好愉悦。

长时间来看,让胎儿在音乐的气息中发育生长,这样宝宝出生后,对促进其智力发育,和父母与子女间的关系融合是非常有利的。

具体做法可以每天进行几次,每次不超过10分钟。

(1)孕妇可以哼唱,清唱,边弹琴边哼唱效果最佳。

(2)教胎儿唱歌,胎儿有听觉,但胎儿毕竟不能唱,这就要求母亲必须充分发挥自己的想象力,让肚中的宝宝跟着优美的旋律有节奏的“唱”起来。

(3)在歌曲的选择上尽量选择一些欢快活泼的儿歌,这样较符合胎儿自身的发育特点,让其在子宫中尽情享受儿歌的乐趣。

与胎宝宝说什么都可以

进行过对话胎教的宝宝,出生后情绪稳定,视、听能力强,比较容易被逗笑。准妈妈如果将聊天胎教延续到出生以后的对话早教,将来宝宝在语言、认知、情绪和行为能力等方面的发展,将远远超过未进行过对话刺激的胎宝宝。

准妈妈或准爸爸对胎宝宝说什么内容都可以,可以是亲切地打个招呼,也可以是美好的祝愿。从生活的大情小事到工作、学习、娱乐乃至天文、地理等都可以跟胎宝宝聊一聊。

例如早晨起床后,你可以轻抚腹部对胎宝宝说:“宝宝,咱们起床了,和妈妈一起去散步好不好?”“宝宝,昨天睡觉你梦见什么了,总踢妈妈。”如果你有兴趣可以一边吃早餐,一边向胎宝宝介绍好吃的食物;做晚餐时,你一边洗菜、淘米,一边向胎宝宝介绍蔬菜的形状、颜色、味道;出去散步时,讲一讲路边的漂亮植物,和其他人打招呼等。

准爸爸回家时应该向“两个人”打招呼:“亲爱的,我回来了;宝宝,爸爸回来了。”同时给母子俩一个拥抱,别小看这人人都能学会的自然举动,会对妻子和宝宝都会产生极其重要的影响。

在现实生活中,你熟悉的事物你讲起来肯定会更轻松,更容易讲得绘声绘色。比如说,你喜欢动物,就给胎宝宝讲动物故事,如果你喜欢植物,不妨给胎宝宝讲讲世上漂亮的花花草草吧。

小提醒

怀孕的第6~10个月,是语言胎教的关键时期,准妈妈们千万别错过。还有,对话胎教的效果取决于准妈妈和准爸爸对胎宝宝的态度。准父母切不可认为胎宝宝什么都不懂,不顾言行,聊天像应付差事。当着胎宝宝吵架就更不对了。而是应该把胎宝宝当作一个大孩子一样,养成和他对话的习惯,尤其是在他活动时,随时与他交流。

运动胎教

准妈妈适当游泳可以消除水肿,还可以缓解全身慵懒的感觉、调节情绪。对骨盆也能起到很好的锻炼作用。但准妈妈游泳时要注意水温(29~31℃)、时间(上午10点~下午2点),在专人陪同下进行最好。学会在水中全身放松,对产程顺利进展有相当大的帮助。

如果怀孕期间每天都出门散步或做适度的运动,就不需要特别再去游泳。而那些在孕前根本不会游泳的准妈妈,也不必要在此时学游泳。

散步可以给予胎宝宝和子宫收缩一样舒适的刺激,当准妈妈以轻松的心情散步时,子宫便会产生有规律的轻微收缩,这样会刺激宝宝的皮肤,让他感觉温暖和舒适。散步时宜穿着舒适鞋袜,并采取渐进式的方式来增加散步的时间与速度。

准妈妈坚持做柔软的孕妇操或孕妇瑜伽,会减轻身体的压力,由深度放松的方式得到身心舒缓。运动可刺激脑内啡呔的产生,让母亲与胎宝宝都心情愉快。

孕六月开始怎么做胎教

孕六月开始怎么做胎教

求知胎教

这一时期是宝宝大脑发育的高速时期,孕妈妈一定要以身作则,保持旺盛的求知欲,使胎宝宝不断接受刺激,促使大脑神经和细胞的发育。孕妈妈与胎宝宝中间有着神奇的信息传递,胎宝宝能随时感知母亲的思想。如果怀孕时能够感知母亲既不思考也不学习,对他(她)的大脑发育将极为不利。

孕妈妈一定要勤于动脑,读一本好书,看一篇好的文章,使精神上获得一次净化,还能让人心情开朗,精神振奋。同时,也能对深居腹中的胎儿起到潜移默化的渗透作用。有条件的话,孕妈妈可以看一些美术作品,去美术馆也是不错的主意。在孕妈妈理解和鉴赏的过程中,美的体验同时也传达给了腹中的宝宝。

手工编织的妙用

在孕期用巧心思给肚子里的胎宝宝做一些你平时没有时间做的手工编织,会使腹中的宝宝心灵手巧。因为,手指的动作精细、灵敏,可以促进大脑皮层相应部位的生理活动,提高人的思维能力。孕妈妈的编织活动,能够通过信息传递的方式,促进胎宝宝大脑发育和手指的精细动作。

讲故事与读儿歌

挑选胎教书

有些准妈妈会为找合适的胎教书犯愁,其实很多书都是合适的胎教书。幼儿画册色彩丰富、富于幻想、语言也多为儿语,能唤起准妈妈的幻想、给准妈妈以幸福感和希望,胎宝宝当然更喜欢听了。准妈妈的小学课本也可以,如果找不到了,可以去书店再买一份。准妈妈在给胎宝宝讲自己小时候听的故事时肯定充满感情,胎宝宝也会更认真地听,用心感受。

讲故事与编故事

准妈妈在朗读的同时,可以使故事内容在自己的头脑里形成一个个具体的形象,以便更加具体地传递给胎宝宝。也就是说,故事必须是经过你的大脑,是你消化了的故事再讲给他,不带任何感情地依照原文念给他听的效果并不好。

还有个有趣的办法,就是你编一个与胎宝宝有关的故事,让“他”参与,胎宝宝一直希望受到关注,如果故事的主人公是这个小家伙,他当然更开心了。

避免不好的情节

需要注意的是,过于复杂或是有黑暗情节的故事不适合用来做胎教。比如我们熟悉的《白雪公主》《小红帽》等有暴力内容的故事并不适合作为胎教读物。如果准妈妈实在喜欢,可以把残酷和恐怖的场面删节掉再讲给胎宝宝听。以免让没有丝毫心理防备的胎宝宝感到不必要的恐惧,给他的健康发育带来不好的影响。孩子早晚要感知善与恶的,但当他还是胎宝宝时就知道这些还为时尚早,人生的路很长,有些事情还是让孩子在成长的过程中慢慢学习吧。

好听又好玩的歌谣

除了讲故事以外,读起来极富韵律感的歌谣,胎宝宝也非常喜欢。胎宝宝还有一个重要的特点,就是他喜欢重复,并且一直延续到幼儿期。因此,只要是优美、悦耳的歌谣,他会听来听去,不厌其烦。

电影胎教

电影还是可以依照自己的兴趣去选择,但最好不要看恐怖片,有的人平常就容易受到惊吓,更何况是怀孕情绪不是那么稳定的时候。有一次我去看电影,虽然不是惊悚片,但有个镜头有点血腥,声音也突然爆开来,我立刻就摸着肚皮跟贝比讲:“不要怕,妈咪在这里陪你哦。”我相信他一定能感受到,会继续乖乖睡的。

孕六月胎教的方法还是挺多的,孕妈可以选择一种或多种进行。

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