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宝宝的睡眠与健康有关系

 

充分的睡眠能提高儿童的智力,促进儿童思维能力发展

科学研究发现宝宝脑细胞的发育完善过程,主要在睡眠中进行,睡眠有利于脑细胞的发育,对提高儿童的智力,促进儿童思维能力发展是很重要的。

充分的睡眠还能促进儿童身高的增长

儿童身高的增长受脑垂体分泌的生长激素的控制,当人在觉醒状态下,生长激素分泌减少,在睡眠时,生长激素分泌明显升高,因此,充分的睡眠还能促进儿童身高的增长。 

提示
    
睡眠对小婴儿的健康成长和智力的正常发育是极为重要的。睡眠不足,婴儿会烦躁不安,食欲不振,以致影响体重的增长,而且还可能造成抵抗疾病的能力下降而易生病。 
    
仔细地观察幼儿的睡眠状态,便能了解孩子的身体是否健康。健康的孩子入睡后安静,呼吸轻而匀,头部略有微汗,时而出现微笑的表情;如婴儿睡眠不安,时而哭闹乱动,睡后易醒或皮肤干燥发烫,呼吸急促,脉率加快,摇头抓耳,父母应带婴儿去医院,请医生检查一下,并给予适当治疗。

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