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新生宝宝喝水要注意细节

因为宝宝新陈代谢在,需要多喝水,按体重计算每天需要的水分比大人多。一岁以下的宝宝每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升,而成人则为每公斤体重40毫升。所以,除正常饮食外,宝宝能还要经常喝水。

给宝宝喝水是有讲究的,爸爸妈妈需注意以下几点:

1、最好的饮料是白开水

有些父母认为饮料肯定比白开水营养价值高,孩子又喜欢,所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴,其实这是不妥当的。

首先,即使称为天然果汁者,其中的蛋白质和脂肪及其有限,在加工过程中维生素也常常遭到破坏,所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;其次,饮料大多含有色素、香精、防腐剂,这些添加剂对人体健康不利。

另外,饮料里面含有较多的电介质和大量的糖分,喝下后不像白开水那样很快就离开胃部,而会较长时间停留,对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了,只要给他喝些白开水就行了。如果是夏季出汗过多,因为随汗液丢失的有盐分,可补充一些盐开水。

2、新生儿不能喝太甜的水

人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。大多数爸爸妈妈会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。

其实,新生儿的味觉要比大人灵敏得多,大人觉得甜时,他们就觉得太甜了。给新生儿吃过多糖是有坏处的,用高浓度的糖水喂新生儿,最初可以加快肠蠕动,但不久就转为抑制作用,使腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为宜。

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