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小孩在家不尿床上幼儿园尿床怎么办

宝宝在家不尿床,小孩幼儿园尿床,这是怎么回事呢?

一般最大的原因可能是因为去幼儿园比较紧张,特别是刚开始上幼儿园的时候,内心都会有分离焦虑,作为家长怎么帮助宝宝度过这个时期呢?

小孩幼儿园尿床

小孩幼儿园尿床怎么办

小孩幼儿园尿床办法一:消除上幼儿园紧张情绪

1、在入园前先跟宝宝玩再见游戏,就是看宝宝在什么地方很开心的时候,跟他说再见,等会回来了,就问他开心吗?多重复几次,等宝宝上了学,进去还是说再见,这样宝宝习惯了你的再见游戏,知道就算你没在,他还是能开心的玩。

2、宝宝的紧张,大多数是家长给搞出来的,不是宝宝自身就有的,孩子都能很快的适应幼儿园的生活的,家长大可以放心,给孩子点空间,让他学会自己去处理很多事情,该放手就放手吧,孩子已经长大了呢。

3、老师也是人,也有错的时候,但是不要在宝宝面前说老师如何,只能过后跟老师交流意见;

4、孩子犯错误的时候,不能说,你在怎么样我就送你去幼儿园叫老师怎么怎么?那样给宝宝造成老师是怪物,会惩罚他的坏印象。

5、孩子回家第一件事情不要问他今天学了什么,而是问他,宝宝,今天在幼儿园玩的开心吗?这样他就越来越爱去幼儿园玩,而不是去学。

小孩幼儿园尿床

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告别小孩幼儿园尿床饮食法

除了宝宝的紧张情绪外,其实还是宝宝身体底子较差,适应力比较差,家长应在营养上也下点功夫,让宝宝的身体强壮,自然适应力强,不紧张,不尿床。

1、平时宜常进食具有补肾缩尿的食物,如羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾、鸡肠等;健脾补肾的药粥,如山药、芡实、莲子、薏米、金樱子等,也可变换食用。

2、饭菜中少放盐,晚餐少喝水,少喝汤。

3、吃生板栗补肾

一般肾比较虚的小孩易尿床,生板栗对肾好。在有板栗的季节,把板栗晾软了吃,易嚼又甜,一天吃几颗,不错。

4、小孩处于生长发育的阶段,选择补肾食物也是有讲究的。可以多吃一些补肾养血的食物:如枸杞子。最好的做法是:将枸杞与鸡蛋一起蒸来吃,这样除了补肾养血之外,还可以帮助孩子缓解视力疲劳,因此,不可小觑枸杞补肾的功效哦。此外,孩子补肾可多吃一些蛋白质含量高的食物,如肉类:羊肉、鸽肉、狗肉;蔬菜类:韭菜、大葱、蒜;海产品:牡蛎、生蚝、海参;黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆等等。

5、孩子补肾,一般不提倡吃补肾中药,但若肾虚严重的话,还是需要通过一些补肾中药来调理。但孩子在吃补肾中药前,请先做相关的身体检查,在医师的指导下用药。

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小孩补肾菜谱

琥珀核桃

主料:核桃肉300克,白糖150克,精盐少许,油适量。

制作:

1、 将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮,洗净,沥干

2、 锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上

3、 换锅将油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用

莲子鸡丁

材料:莲子60克,香菇10克,净鸡脯肉250克,火腿肉10克,蛋清、淀粉、调料适量。

做法:先将鸡脯肉切丁,用蛋清、淀粉拌匀;香菇泡软,同火腿肉切成小菱形块;莲子去心,蒸熟备用。接着,将鸡丁在油锅中煸至七成熟,沥去油,加入莲子、香菇、火腿及适量调味品,翻炒几下出锅就可以了。

功效:可以健脾补肾,养心强身。

鲈鱼粥

食物原料:

大米150克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯。

制作方法:

米加入高汤,小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬5分钟即可。

营养功效:

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

银耳枸杞汤

材料:银耳50克,枸杞25克

做法:将银耳放入锅中煮一段时间后加入枸杞,用文火煎成稠汁状,加糖调味就可以了。

功效:具有滋阴补肾的功效。

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