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怀孕-孕妇七大如何防辐射招数

现在很多人多买防辐射孕妇装,先不说它的功效是不是真的,孕妇都要学会如何防止辐射,比如防我们整出7点绝招来跟大家分享:

第一.防手机辐射绝招
手机接手机别性急,手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。收发短信的时候,尽量不要靠手机太近。

第二:防电脑辐射绝招

勿在电脑身后逗留,电脑的后面和侧面辐射较大,屏幕的正面反而辐射最弱。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方。

第三.防家用电器集中或经常一起使用

保持距离,别让电器扎堆,尽量远离电磁辐射源,一般距离1.5米以上就基本安全了。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

第四.补充营养,食疗抗辐射

多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,特别要多吃海带,有效加强抵抗电磁辐射的能力。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

第五.用水吸电磁波

室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

第六.记得关电源

不使用的电器,一定要记得关上电源,通电的电器照样能产生大量的电磁辐射

第七.及时洗脸洗手

电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

想生孩子的准妈妈要赶快注意了,要尽量避免辐射,如电磁炉辐射,电磁辐射,手机辐射等,就要注意生活中的点点滴滴,如上面我们给大家介绍的孕妇防辐射七大招数。

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