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如何让受孕成功率提高

据某国统计,每10对夫妻中就有一对会遇到婚后2至3年仍没能怀孕生子的苦恼。我国虽无准切的统计数,但就其绝对人数来说,人数一定不少。这些不孕、不育的夫妻四处求医,希望解决这一难题,其中最关心的问题之一,就是如何提高受孕的"成功率"。

一个别出心裁的学习班

上海某个妇产科医院曾经举办过这样一个学习班,其对象全是多年不孕的已婚女性。挑选学员时,除了检查过她们的输卵管畅不畅通外,并不附加什么条件,而且是随机录取的,共30多名。令人感到惊讶的是仅仅经过两个半天的听课学习,这批学员在以后的几个月中竟然有一半多的人怀了孕,这使很多不孕者和医务人员欢欣鼓舞。因为在这个简单的学习班中,妇产科医生向学员们所介绍的只不过是一些受孕的基本原理,并突出介绍备孕如何把握好受孕的最好时机。这一点哪个医院妇产科都办得到。

受孕时机有讲究

男性的精子随时都在生成,每日都可排出,一个健康的男性,每秒钟能生成1000多个精子,每天能制造出一亿多个精子。比起男性来,女性生产的卵子数量就少得可怜了,正常女性每个月仅仅发育成熟一个卵子,一年排出成熟的卵子约12个,即有12次左右的怀孕机会。所以,准确抓住排卵日期进行性生活就是抓住了受孕的最佳时机。

自我测定排卵日期

应用腹腔镜或超声波,医生可以直接观察到卵巢如何慢慢地排出一个成熟的卵子。在绝大多数情况下,女性自己是无法这样进行观察的,只能从下一次月经的到来,知道自己这个月又排过一次卵了。不过,只要掌握一些简单知识,女性们完全可以知道自己是否在排卵,以及何时排卵。

自测方法(一)经间痛感觉法

人类的卵子每个月一次从一侧卵巢中发育成熟,"挤"出卵巢,释放出来,游向输卵管。这是一种动力学过程。离开卵巢的这一过程大约需要1~2分钟。此时卵泡破裂,卵子脱颖而出,这时会造成轻微的出血。如果这时的出血部位正好对着腹膜,就可产生一种不舒服的感觉,即一种隐隐约约的疼痛,称为经间痛。各人的经间痛感觉不完全一样,有的并不感到疼痛而只在一侧腰部有一阵阵发酸,也有的女性感到腰部胀,一些女性甚至无任何不适。有这种感觉体验的女性,可以根据以往的经验,在估计的排卵期前后注意自己的感觉,预测自己的排卵日,安排受孕时机。

自测方法(二)基础体温法

正常女性在经过充分睡眠,醒后立即测出的体温称为基础体温,一般是清晨醒来后未起身即测得的体温。在排卵日前的一段日子里,基础体温一般在36.5℃以下,到排卵日前一天,体温再下降一点,排卵日这天体温最低,一天后基础体温开始上升,幅度超过0.5℃,约经过12~16天,直至月经来潮。每个女性可根据这种规律性的基础体温,从最低的这天测算出自己的排卵日。

自测方法(三)日程表法

月经规律的女性,可以利用月历卡来推算自己的排卵期。一般来说,排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期,按此安排性生活,就最容易受孕。

自测方法(四)宫颈粘液法

人类许多脏器(空腔脏器)有一种奇妙的自我开启和闭合的能力,子宫也一样。从表面上看,子宫颈与阴道相接,畅通无阻。但事实并非如此,在月经期中它允许月经排出,在月经周期后半段,子宫分泌的粘液又粘又稠,形成一个"栓子"堵住子宫颈口,此时即使再强有力的精子也无法通过子宫颈口这一"关卡"。但到了排卵期,子宫分泌的粘液又清又薄,子宫颈开启,精子也就容易通过,进入子宫。24小时后,子宫颈又再自行关闭。因此只要观察自己子宫颈的粘液状况就可知道自己是否在排卵期,此时流出的白带如清鼻涕样。

自测排卵日的注意点

这些不用仪器通过自我感觉测定排卵日的方法虽然简单,但必须熟练正确使用才能有效。建议采用此法的女性注意下列几点:

(1)月经不准的女性使用自我测定较难测准。

(2)最好几个方法联合使用以提高准确性。

(3)确有其它器质性病因造成不孕的,应针对病因进行治疗后,再配合使用这些方法。

(4)有慢性并长期服用某些药物、内分泌紊乱等情况干扰时较难测准。

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