春晖育儿 > 孕期 > 孕妇可以吃山竹吗?孕妇能吃山竹吗?

孕妇可以吃山竹吗?孕妇能吃山竹吗?

山竹有“果中皇后”之称,与榴莲是佳配,因为它一热一凉,刚好互补,燥热相抵,营养收之。水果是怀孕中的孕妇的营养来源渠道,那么孕妇可以吃山竹吗?孕妇能吃山竹吗?

孕妇可以吃山竹吗?孕妇能吃山竹吗?

果肉雪白柔嫩的山竹对生长环境要求很高,所以山竹是含金量高的绿色水果。它含有孕妇不可缺少的叶酸。

它含有丰富的蛋白质和脂类,对身体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。还含有丰富的维生素、矿物质。

山竹相对榴莲,性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,若皮肤生疮,年轻人长青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲汤。一王一后,一热一凉,吃了大补的榴莲之后,再吃山竹有清热的功效。所以山竹也不宜和一些寒凉的食物同吃。

正常体质的孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但要注意山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃。另要注意山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。因山竹为果中皇后,是最寒的水果。

可见孕妇能吃山竹吗这个问题的答案不能一概而论,要区分不同孕妇体质。体质适合吃山竹的孕妇也要注意一天不能吃太多,两、三个为宜。现在你明白“孕妇可以吃山竹吗?孕妇能吃山竹吗?”这个问题了吧。

相关阅读: 
     孕妇可以吃甘蔗吗?                      孕妇可以吃巧克力吗?
     孕妇可以吃雪糕吗?孕妇能吃雪糕吗?        孕妇可以吃桂圆吗?孕妇能吃桂圆吗?   
     孕妇可以吃梨吗?孕妇能吃梨吗?            孕妇可以吃火龙果吗?孕妇能吃火龙果吗?  
     孕妇可以吃菠萝吗?孕妇能吃菠萝吗?        孕妇可以吃板栗吗?孕妇能吃板栗吗?    
     孕妇可以吃狗肉吗?孕妇能吃狗肉吗?        孕妇可以吃枸杞吗?孕妇能吃枸杞吗?   
     孕妇可以吃海鲜吗?孕妇能吃海鲜吗?        孕妇可以吃韭菜吗?孕妇能吃韭菜吗?    
     孕妇可以吃桔子吗?孕妇能吃桔子吗?        孕妇可以吃苦瓜吗?孕妇能吃苦瓜吗?   
     孕妇可以吃榴莲吗?孕妇能吃榴莲吗?        孕妇可以吃灵芝吗?孕妇能吃灵芝吗?  
     孕妇可以吃荔枝吗?孕妇能吃荔枝吗?        孕妇可以吃冷饮吗?孕妇能吃冷饮吗?    
     孕妇可以吃木瓜吗?孕妇能吃木瓜吗?        孕妇可以吃猕猴桃吗?孕妇能吃猕猴桃吗?   
     孕妇可以吃牛肉吗?孕妇能吃牛肉吗?        孕妇可以吃螃蟹吗?孕妇能吃螃蟹吗?    
     孕妇可以吃枇杷吗?孕妇能吃枇杷吗?        孕妇可以吃方便面吗?孕妇能吃方便面吗?  
     孕妇可以吃柿子吗?孕妇能吃柿子吗?        孕妇可以吃石榴吗?孕妇能吃石榴吗? 

相关阅读
上一篇:孕妇可以吃枇杷吗?孕妇能吃枇杷吗?

下一篇:孕妇可以吃柿子吗?孕妇能吃柿子吗?