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怎样生一个白宝宝

要做妈妈了,这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是,在欢喜的同时,也许你还会生出几分忧虑我们两口子皮肤都有点黑,怎样生一个白宝宝 呢?一般来说,宝宝的肤色基本总是遵循中和父母肤色的法则。如果父母肤色都白,那么生一个白宝宝的可能性将大大提高,如果父母一方或者两方肤色都黑,宝宝皮肤黑的可能性也就多一些。不过,这并不意味着父母都白宝宝一定白,父母都黑宝宝一定黑。

从医学的角度来说,遗传的过程还存在很多隐性效果和基因变异,也就是说,父母双方都黑,生出白白嫩嫩的宝宝也是正常的。而且,环境也会在很大程度上影响宝宝的各项身体指标,所以在出生后,皮肤由黑转白的可能性也不小。

一些孕期辣妈认为酱油会是皮肤变黑,因此在怀孕期间要想宝宝变白,就要少吃甚至不吃酱油。但实际上酱油和宝宝的皮肤黑色素形成没有绝对的关系,吃酱油是没有问题的。只是将有属于加工类食物,在孕期也应当少吃而已。

怎样生一个白宝宝

怎样生一个白宝宝

准妈妈多补VC帮助生个白宝宝

不管先天条件如何,准妈妈们多吃水果对宝宝的皮肤总是有好处的。医生建议,准妈妈可以多吃一些富含维生素C的食物,因为维生素C不仅有助于宝宝发育、强壮牙齿和骨骼,还可以抑制多巴氧化,从而减少黑色素的生成,将皮肤中的黑色素还原为无色物质,使准妈妈腹中的宝宝皮肤白嫩细腻。

含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。

网友献计怎样生一个白宝宝

苹果苹果

多吃水果,特别是苹果,苹果属于中性水果,对各类人群都很适用。猕猴桃啊、橘子啊,这些都富含维C,对于改善宝宝未来的肤色大有作用。我姐姐怀孩子的时候就猛吃水果,他们夫妻俩的肤色都偏暗,结果生出来的宝宝现在皮肤白里透红,特别好看!

白色食物

中医讲以形补形,五色配五行,五行配五脏,五脏中白色属于肺,肺其华在皮,因此补肺的食物是会使皮肤变白,多吃新鲜的嫩的白色的天然的食品,比如新鲜的大米、白面、白色的水果、白色的蔬菜等,宝宝会皮肤会白一些啦。

珍珠粉+蜂蜜

怀孕的时候,婆婆帮我问到秘方说珍珠粉+蜂蜜怀孕期间服,能使小宝宝皮肤白里透红,当时我并不信,我和老公都不白宝宝又怎么会白,但想到这个秘方的成分吃了也没伤害,就照着吃了,没想到宝宝出生后皮肤真的又白又嫩,而且即使太阳下晒也没关系!

牛奶豆浆

适当的豆制品以及牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

蔬菜

其实,蔬菜也是宝宝白皙皮肤的功臣之一,胡萝卜所含的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

怎样生一个白宝宝

怎样生一个白宝宝

怎样生一个白宝宝的饮食推荐

(1)牛奶和鸡蛋:含丰富蛋白质、维他命,有滋润和洁白皮肤作用,保持身材的女士们可选择脱脂牛奶,而鸡蛋每天只宜吃一个。

(2)粟米:含大量维他命E、磷质,能促进细胞生长,和延缓细胞老化。

(3)豆浆:由黄豆制成,含极丰富的蛋白质,增白的同时还可清除毒素。

(4)鱼汤:含丰富蛋白质,能令肌肤嫩滑。

(5)杏薏双仁茶

杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。

杏仁粉、薏仁粉各两匙,加入240毫升开水冲泡,早晚喝一杯。

(6)核桃和杏仁:含蛋白质,能在体内促进细胞生长和新陈代谢。

(7)芝麻:不要小看芝麻,它含有蛋白质及维他命E,可滋润肌肤,帮助新陈代谢。

(8)双豆百合羹

绿豆所含的维生素能使黑色素还原,红豆能解毒排毒、清热去湿,百合有养肤润肤的功效。

绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后,收细火煮至豆熟;最后加入适量的糖或盐,甜咸两食皆可。

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